Летом под палящим солнцем и сухим ветром влага с тела быстро испаряется. Поэтому людям с проблемной сухой кожей необходимо знать, как правильно за ней ухаживать.
Правила ухода следующие:
- Самое главное правило — не следует находиться под солнцем слишком долго, особенно в период, когда воздействие лучшей самое сильное (с 12.00 – 16.00). В остальное время используйте солнцезащитные крема.
- Принимайте душ, чередуя теплую и холодную воду. Такой контрастный душ благотворно повлияет на вашу кожу и обеспечит хорошую эластичность. Процедуру следует заканчивать прохладной водой. После умывания не трите кожу полотенцем, лучше промокнуть салфеткой или подождать, пока кожа высохнет.
- После принятия душа обязательно нанесите увлажняющий крем. Выбирайте косметику из натуральных ингредиентов, старайтесь всегда обращать внимание на состав косметических средств. Избегайте средств, содержащие отдушки и спирт. Например, крем «Лостерин» эффективно борется с сухостью кожи и имеет натуральный состав.
- Походы в бани и сауны, купание в соленой и хлорированной воде следует ограничить, чтобы кожа не сушилась еще сильнее. И всегда после контакта с горячим паром или соленой и хлорированной водой, наносите увлажняющий крем.
- Чаще делайте маски, скрабы и лосьоны из натуральных продуктов: огурцы, травяные отвары (петрушки, ромашки, шалфея, мяты), фрукты, ягоды (клубника, малина, вишня, смородина) и т.д.
- Старайтесь реже трогать лицо руками. На них скапливается большое количество микробов, а летом может оседать пыль. Не стоит лишний раз загрязнять кожу.
- Так же, выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки, головной убор. Губы нужно защитить от солнца гигиенической помадой. Так вы убережете голову от перегрева. Очки защищают от воздействия прямых солнечных лучей кожу вокруг глаз, а гигиеническая помада увлажнит кожу губ, чтобы та не потрескалась от сухого воздуха и солнца.
- В жаркую погоду дома может быть очень душно, чувствительная кожа в таких условиях начинает сохнуть. Приобретите домой увлажнитель воздуха или же используйте подручные средства (мокрое полотенце, разбрызгиватель для растений).
- Старайтесь ограничить употребление алкоголя, который так же плохо отражается на коже. Пейте больше воды, чтобы организм не испытывал недостаток влаги.
- Попробуйте летом питаться правильно. Ограничьте жаренное, соленое, копченое и острое. Так же летом есть возможность получать витамины из овощей, фруктов, ягод и зелени.